СНПЧ А7 Чебоксары, обзоры принтеров и МФУ

Az algák apró, egyszerű felépítésű vízi növények. Két ismert fajtájuk a spirulina (zöld alga) és chlorella (kékeszöld alga). 

Különlegességük és egyben legnagyobb előnyük, hogy tápértékük egyedülállóan magas. 

 

Mi is található bennük, amitől olyan különlegesek?

Vitaminok: C-vitamin, E-vitamin, béta-karotin, B1-, B2-, B6-, B12-vitaminok.

Ásványi anyagok: kalcium, magnézium, cink, kálium, jód, bróm, mangán, vas.

Esszenciális zsírok: Omega-3 zsírsavak. Rendkívül fontosak, mert az emberi szervezetbe csak táplálkozás útján, külső forrásból vihetők be.

Fehérjék: Az alga első számú fehérjeforrásnak számít. 100 g spirulina algában 60-70 g fehérje található. 

Mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza könnyen emészthető formában, ezért vegetáriánusoknak is kifejezetten ajánlott!

Klorofill: A lúgosító étrend kiegészítője, amely segítségével a zöld növények fotoszintézis útján képeznek a napfényből szerves anyagot.

поздравления с днем рождения девушке
погода в москве